詢問：為何疫情情而感受心傷很重，是否能讓自己學會心理穩健。

在雨辰教練分析中，發現從疫情這個過程至今，突然要我面臨反映變化多端，有著莫名無法說出口的感受，為避免糾葛恩怨，避免內在有各種的不滿及憤恨循序所在，先把名利放在一邊吧!看事情我們會比較圓融，那就是不要全關注在別人各種行為。那麼呢，這世界這世間本來就有以名利跟地位為主的一個世界。

學著找出自己的步調，適時接受用心的自己，每個人都有花期時間，就不必釋放太多的焦慮與比較 ⚘

昨晚在整理了老師上課的筆記,本來是想把這些手抄資料,再重整理抄到另一個手冊, 但自從上課到與老師面對面諮詢; 再運用阿卡西的運作, 有一大發現是,过去記的很多重點資料都被我一一刪除, 我發現好像那些東西不知道是懂了还是已放下, 对我而言已不再是重點,無形中自己似乎有被改造过, 記得雨辰老师說过，與她面對面就是在改造，哈哈(ha)，懂了。

感恩一路上陪跑的雨辰老師

感恩宇宙天地、感恩光明女神的能量守護